Di Valentina Cosmi per VanityFair
Esprimere la rabbia non è da tutti. Molte persone, infatti, pur indignandosi di fronte a situazioni ingiuste, atteggiamenti sbagliati o affermazioni irrispettose, non riescono a reagire così come vorrebbero. Sentono cioè, dentro di loro, la rabbia – la sentono ribollire in maniera forte e chiara – ma poi non trovano il modo (o il coraggio) per tirarla fuori ed esprimerla. E così finiscono o per rimanere in silenzio o per reagire in maniera troppo soft. «Questo accade alle persone che faticano in generale ad affermare le loro esigenze» spiega Valentina Cosmi, psicoterapeuta e sessuologa della SISP di Roma. «La rabbia, infatti, ha a che fare con il nostro modo di stare al mondo e chi tende a reprimerla necessita, in generale, di lavorare sul proprio modo di affermarsi
